穿钉鞋里面要穿袜子吗

　　不需要穿袜子。钉鞋的特点是防滑、耐磨损、高回弹力、抓地力强的优点，穿袜子主要是为了保暖、防汗、防臭、美观等需求，穿钉鞋的时候穿袜子，容易降低脚和钉鞋的摩擦，钉鞋的防滑和抓地等优势就会降低，跑起来回弹力小，容易跑不快。除此之外，加大了脚部的负担，运动员为了保证速度，会选择不穿袜子，并且钉鞋的设计是贴合脚掌的。