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高跟鞋怎么不累前脚掌

来源:2021-09-16 09:19


1.使用前脚掌垫。穿高跟鞋的时候,基本都是使用前脚掌发力,所以长久下来就容易磨损前脚掌,可以选择在高跟鞋里粘贴前脚掌垫,作为一个缓冲的功能,能够帮助前脚掌分担一部分重力,有效减轻负担。
2.掌握正确走路姿势。穿高跟鞋走路容易重心不稳,所有负担容易集中在脚掌,建议走路的时候应该昂首挺胸、收腹沉肩,将重心放在下半身,平衡脚部用力。

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